日子一天一天的重复过着,为啥有人越活越精神,有人却越活越消极呢。
日子是一样的节奏,但心态和思维不同,一个人的精神面貌就不同。
每天要做的事情基本没啥差距,既然要做,就想办法把它做好,然后剩一些时间来取悦自己。比如阅读、健身、出门散步、沉浸式打扫卫生等等,就算取悦自己的事情只能做10分钟,也是好事儿。
取悦自己的时间就算很少,也要去珍惜。自己的状态好了,对于世俗要的事情也能干好,因为心中充满热情。
世俗中逃不掉又不得不做的事情,那就静下心来好好做,把注意力集中在细节上,去感受细节,自己的心就会慢慢安静下来。
做事儿就要学会剖析、找原理、列计划、执行。这个过程需要有耐心的慢慢做,千万别着急,着急就会失去耐心,没了耐心就会做砸。
怎样才能坚持做那些枯燥但有价值的事情呢?就是面带笑容的说积极乐观、有能量的话。多夸人就是最好的能量场。
生活本身就是重复枯燥的,但你要多看事情好的那面,往好的地方想,整个人就会变得灵活。
每天坚持列目标计划,白天就好好执行,起码方向不会有啥变化,生活也会在正轨上,重复的日子也能过得有滋有味,充满希望。