世界卫生组织研究发现，60%的疾病与不健康的生活方式密切相关，而通过调整生活方式，可预防80%的冠心病、90%的2型糖尿病和55%的高血压。
健康生活方式其实很简单：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。每天坚持30分钟以上中等强度锻炼，吃动平衡，就能有效降低慢性病风险。
而在筋骨养护方面，百舒通筋骨保健贴融合苗族古方与现代科技，选用贵州深山草本精华，能帮助舒缓因日常劳累或运动不当引发的肌肉僵硬与关节不适。
健康投资，从今天开始。 每天一点小改变，配合适当的养护，就是为未来的自己积累最宝贵的健康资本。
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