生活里，很多事情我们不想动手，总想往后放，拖到最后迫不得已才去做。很多人都说自己有拖延症，但其实，你未必是爱拖延，只是缺少落地的方法。
今天分享5个亲测有效的，搞定拖延的实用方法。
两分钟原则：两分钟内能做完的事，立刻去做。像洗碗、清洗内衣这类小事，别堆到一大堆再处理。能用碎片时间解决的，就不要占用整块的宝贵时间。
五秒法则：倒数5、4、3、2、1，马上行动！就像火箭发射倒计时，给自己启动指令。我就是靠着这个方法，改掉了赖床的习惯。
微行动：从极小的动作起步，小到简单到无法拒绝。读一页书、做一个仰卧起坐、写五个字。往往一旦开始，你会不知不觉读更多、写更多，微小行动，带来巨大改变。
截止日期法：做一件事，主动给自己设定截止时间。一小时内完成，或是五天内收尾，用明确期限，给自己下达行动指令。
先完成，再完美：不要等准备完美了再动身，世上本就没有万事俱备的开始。哪怕粗糙起步，也好过原地不动。总想着完美开局，大多只会一直搁置。不是有状态才开始，而是开始之后，状态才会慢慢到来。
别轻易给自己贴上拖延的标签，你只是缺方法。不妨试一试，一定会有收获。
