G156期四组(2.0)-张俊杰
三个标签
1. 女硕士
2. 工作狂
3. 人生二次规划中
图片发自简书App
90天（2.0）践行目标
1. 减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组keep)
量化指标：第一个30天减5斤;第二个30天减3斤;第三个30天减2斤。
2. 作息习惯培养（晚11:30前睡，早6:30前起）
量化指标：每周达标4天。
3. 易效能践行方法与软件应用落地（周检视，印象笔记、OF、日历）
量化指标：每周检视（印象笔记）;
OF每天早中晚各打开一次，遇归集事件随时收录。
