发简信
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9月第三周（9.18-9.24）检视本周关键词-学习、沉淀、反思 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组KEEP）； 2.作息习惯培养（晚11:30前睡，早...
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9月第二周（9.11-9.17）检视
前言：能量极低的一周 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组KEEP）； 2.作息习惯培养（晚11:30前睡，早6:30...
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9月第一周（9.4-9.10）检视
前言：忙乱而充满变数的一周 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组KEEP）； 2.作息习惯培养（晚11:30前睡，早6...
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2017年8月检视
本月两大关键词：地陪、工作、学习，有些放松学习，需警惕！ 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组KEEP）； 2.作息习...
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8月第四周（8.21-8.27）检视
前言： 身心具疲的一周 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每天2组KEEP）； 2.作息习惯培养（晚11:30前睡，早6:3...
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8月第三周（8.14-8.20）检视
前言： 本周主要内容为工作和对nlp思想的复盘，减肥饮食有所调整，最大的收获是运用nlp方法解决家人思维模式误区。 90天（2.0）目标： 1....
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8月第二周（8.7-8.13）检视
前言： 本周主要内容为工作和学习，运动减肥初见成效，学习期间忽视了父母沟通和微信群互动 90天（2.0）目标： 1.减重（晚饭不吃碳水化合物，每...
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G156期四组(2.0)-张俊杰-践行目标G156期四组(2.0)-张俊杰 三个标签 1. 女硕士 2. 工作狂 3. 人生二次规划中 90天（2.0）践行目标 1. 减重（晚饭...