最近换了工作？这意味着一个全新的开始，你可能已经摩拳擦掌，对新工作迫不及待……

ok，让我们先稳住（不要浪）！

我们需要我们可能会在开始新工作之前做一些规划和准备，其中就包括“自己将如何融入新团队”。这可能是一个早已成型、成熟的团队。而融入他们，意味着：

我们的价值被认可（sheng zhi）

将会获得更多的支持与资源（jia xin）

可以有更好的人际交往（ai qing）

有更多的机会发展和升迁（ren sheng ying jia）

……

所以，我们从心理学的角度，给各位刚刚找到新工作，或准备找新工作的童鞋提几点建议，让大家更好的融入新团队：

1、认清自己

或说对自己有一个清楚的定义。对于我们来说，弄清楚自己是一个什么样的人，弄清楚自己想要什么，会是我们融入团队的第一步。新环境、新同事、新工作，这一切对于我们来说都是新的。唯一不变的是我们自己，我们能做什么、不能做什么、愿意尝试什么、不愿意尝试什么，搞清楚这些，会让我们在新工作中快速找到合适自己的“坑”填进去。

2、一个合适的登场

所以好的开始是成功的一半。初次见面，可能有些朋友会为了快速拉进同事间的关系，选择请同事吃饭或者和下午茶。其实我们并不建议如此。作为一个新人，同事们对你并不熟悉，过快的拉进距离，违反了人与人之间正常的交际进度。可能会让同事觉得不舒服（要么觉得突兀，要么觉得我们做作）。所以，我们应该选择一个最自然、最舒服的方式开始我的第一次亮相（简简单单、普普通通的）。要记住，你的亮相不用低调，也不用高调——低调并非代表舒服，高调也并非代表不自然。

3、展现一个和善的自我

我们完成了登场亮相，并且简明的介绍了自己，也认识了一些同事。这时我们就开始会和他们产生交集。我们建议此时应该通过自然和舒服的方式，将我们自己坦诚和友善的感觉传递给团队中的其他同事，从而也获得同事们类似的反馈。这样不仅让对方舒服，我们自己也舒服。

4、记住第一印象

新同事对我们会有一个”第一印象“，我们自己对他们也是如此。我们会建议大家记住对团队的第一印象，也许在以后的工作与相处中，这种印象会被不断的修正。甚至某个时间我们会觉得自己像个傻瓜，因为我们之前的判断是不全面或者完全错误的。但随着时间的推移，我们终有一天会发现，第一印象绝对有其价值存在。

5、先适应团队的节奏（规律）

许多人说不适应，其实是不适应新团队的节奏（或说规律）。这点很容易理解，因为每个团队都有自己的工作方式和节奏。我们加入进去，要熟悉的不仅是工作，更应该优先熟悉这个团队的节奏。让自己适应这种节奏，并逐步调整自己原有的节奏。当我们融入他们的节奏，就像一个交响乐团那样，大家节奏一致，演奏出一段美好的音乐。

6、从个体入手

我们不仅要看到这时一个团队，一个团体。更要看到团队中的每个人，这时你就会发现某个人和你和合适（不是要你组CP！），从他入手，去了解你的团队。记得，我们和团队协作，并与个人交往。

7、牢记“尊重”

初来驾到，我们可能会比较“乖”，可能凡事都会听取同事的意见。但随着时间的推移，我们可能就会越来越“放肆”。可能我们能很快的和同事建立关系，甚至这个团队中本来就有认识的人，但是这不意味着我们可以放下基本的对对方的“尊重”。请记住，尊重——是一种发自内心的尊重，对团队的尊重，对他人的尊重，当然还有对自己的尊重。许多职场的问题往往就出现在对方不够尊重自己上。

8、保持独立性

这点很多人都会忘了，因为我们总是觉得自己要听老同事的，要听团队领导的。但他们忘了最重要的一点，为什么这个团队愿意选择你？是你长得好看吗？是你名气大吗？还是你的背景够硬呢？不，恰恰是你自己，是你作为一个独立个体的能力。试问如果你是团队负责人，来的新人什么都不主动，什么都不敢做，你会想要留下他吗？团队合作意味着我们既要保持与团队一致性，也要保持个体的独立性。

以上都是我们在实际心理咨询中，来访者有提到过的一些问题。相信你一定能从中得到启发。融入团队很重要，但我们可以慢慢来。当某个时刻，我们发现自己不再思考如何融入团队这个问题时，而是感受到身在其中的时候，我们就已经成功的融入团队了。

-end-

这里是聆云心理

我们不仅分享贴近生活与工作的心理学知识

还提供专业的在线心理咨询服务