自由书写
大概7-8年前，自己心情最低谷糟糕
的时候，想去西藏或是新疆，去了我就不回来了，（那时候头脑在逃避，而身体却逃避不了，可能就是老师说的震惊点破裂的时候）没办法，一点办法都没有。只有面对。瘫软的面对。像一滩烂泥。我带着孩子在外边训练馆玩。他在旁边拍皮球。我就躺在地上。一动都动不了，一点力气都没有。我觉得我的骨头和肉都分离了。我像一个蜡烛燃烧了，软的融化了。和地板砖成为了一体。人死了就变成肥料了。活够了！不知道怎么就活成了这个样子。我觉得不是我愿意的……
时间是一剂良药。它能治愈所有的伤口。隔离了，尘封了，许多人和事。大脑也好奇怪哦，神经会记住最快乐的，也会记住最痛苦的。每个人心里受伤的印痕，就像皮肤上拉了一道口子。血管断了，肌肉烂了，皮肤坏了。他们都能再生，修复，可再怎么好，他还是有疤痕，心里的那道伤痕，如果想恢复，需要3万次的温柔而坚持，所以要学会自己疗伤。与自己和解。
临在中，视嗅听，真诚的。真实的。广阔的视角，看到自己给自己的枷锁，人生苦短，余生很长，放过自己吧。看看自己这么多年。像小龙女，活在古墓里。不管外在世界多么精彩鲜活，你都看不到，听不到。因为你在冰棺中。
快快醒来吧。睁开眼，这个当下看到了高耸入云的高山。雾气绵绵，环绕在半山腰。山拖着云，云绕着山。浓绿色低矮的植被，星星点点的牦牛被雨淋着，自由的吃着草，偶尔穿过隧道。海拔4700米。我在隧道中，我在山中，我在云中。水流湍急的河流。扭转十八弯的河道。偶见站岗的小亭子，山脉叠峦绵延。河道成行于缝隙之中。一路美景。因为刚下过雨，阳光不是很暴裂，深绿色，浅绿色，金黄色。白云的白色，天空的青色。大山好稳。云朵。也静静的。这是一片净土，这是一份神圣。这是一份安宁！用我目之所及去拥抱所有的一切。对西藏肃然起敬。此刻心很静。闻着空气清新甘甜。我神往的地方，我在你其中。突然想到一句话。你要找的东西也再找你。曾经的魂牵梦绕。很神圣，很神奇。还想再看看布达拉宫。藏传佛教的发源地。觉得与佛有缘。一路高山云朵河流。洗涤了我的心。很清澈。
