如何快速学习?
这是《无限可能》一书,精读分享的第07篇。
在《无限可能》一书中,作者吉姆�奎克介绍了一种快速学习的方法来帮助读者阅读并利用该书。
这种方法其实对学习其它知识也非常适用,它包括六个步骤,这六个步骤的英文首字母刚好组成了FASTER这个单词,所以被称FASTER(更快的)学习法。
1、Forget,忘记
在学习时,暂时忘记那些让你分心的事情,保持学习时的专注。
暂时忘掉过去已经学过的知识,不要让它们成为学习新知识的阻碍。
忘掉那些不重要或不紧急的事情,保持大脑的专注。
忘掉自己的极限,不要为自己的学习自我设限。
2、Act,行动
用主动的态度去行动,学习时主动记笔记,主动提问题,可以大大提高学习的质量。
3、State,状态
将自己的身体与情绪状态调整到最佳,找到最适合自己学习时的心理与生理状态。
4、Teach,教授
将学习目标定为自己在学习之后要将学习到的内容教授分享给他人,这样可以大大促进你自己的学习。
5、Enter,输入
将学习本书或者将学习这件事输入进你的日程表,主动安排时间来进行学习,才能保证学习时间。
6、Review,复习
间隔性重复学习,也就是在学习后不断复习,是对抵抗“遗忘曲线”的好方法之一。
因此,当我们开始学习《无限可能》一书或者学习其它知识时,我们可以用这六个步骤,也就是FASTER(更快的)学习法,来进行快速学习。