通过前面14天的学习和理解，我了解了固定型思维模式与成长型思维模式的不同，还认识到两种思维模式的广泛应用，包括在体育、商业、人际关系以及教育领域的种种表现。

我也深刻反思自己在很多事情和思考方式上，都有固定性思维模式的劣根。

我现在特别乐于转向成长型思维模式，但是这种改变不是一蹴而就的，也不是仅仅依靠阅读这本书之后就能真正实现转变的，是一个持续不间断的转变过程。

根据乔斐同学的领读内容，再次学习和加深思维模式转变的过程，以及为什么要进行转变。

结尾部分归结为如下三个问题：

第一，为何很多固定性思维模式者会拒绝改变？

第二，为何要持续改变思维模式？

第三，通向成长型思维模式的旅程是怎样的？

接下来，我们来看作者如何回答这些问题。

01 为何很多固定性思维模式者会拒绝改变？

根据前面的学习我们知道，既然成长型思维模式有那么多优点，而固定性思维模式有那么多劣势，为什么还有那么多人固守着固定性思维模式呢？

其实，固定型思维模式本身就是一种自我保护，让自己感觉安全、强大、具有价值。这就会限制他们的成长，让他们陷入被自己打败的困境，无法与他人建立令人满意的亲密关系。

其中表现最为明显的有两个方面：一是特权意识，二是否定现实。

（1）特权意识

很多固定型思维模式者都认为需要改变的是世界，而并非自己。这个世界应该认可他们非凡的特质，并给予他们应得的待遇，并有资格拥有更好的东西——更好的工作、住房或者配偶。也就是认为他们具有高人一筹的特权思想。

（2）否定现实

固定性思维模式的人，往往会逃避问题。他们认为，即便现实生活出了问题，就说明是他们别人有问题，还不如假装现实生活很完美，于是选择性地忽视问题的存在。

由此可见，无论是特权意识，还是否定现实，本质上都是麻痹自己，避免显得自己无能和懦弱。

鲁迅先生说过：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

固定性思维模式虽然可能暂时能为我们提供保护，带来快感，但随后就像毒品一样，进一步会侵蚀我们的灵魂。

所以，我们必须改变这种思维欸模式，逐步向成长型思维模式靠近。

02 为何要持续改变思维模式？

罗马不是一天建成的，思维模式的转变也绝非一朝一夕短时间就能完成,而是一个持续的过程。改变不会自己持续，必须得到保持，否则就会消失得比出现还快。

固定性思维模式与成长型思维模式之间没有明显的界限，不是非此即彼，非黑即白的关系。很多人同时具有两种思维模式。

以我自己来说，有些事情比较向上，追求进步和改善，有些事情就总是认为自己没有能力做好。

有时候，当事情得到改善，但过一段时间就又重犯旧错。

因为固定型思维模式具有很大的诱惑力，只要停止努力使用策略，就会缩回原先的“保护地带”。

这就好比一个病人没有遵照医嘱完成一个疗程的服药，只服用几天的药之后，感觉好点了，就不再坚持吃药了，结果导致病根未除，病情反反复复。

所以，固定性思维模式就像是我们的顽疾，需要几个疗程的“治疗”方可痊愈。这就需要时间、努力和相互支持来实现。

换句话说，思维模式的转变不是采取一点建议就能完成的，而是意味着用全新的方式看待问题。

在固定型思维模式根深蒂固之处，我们需要花很大力气，慢慢地才能让成长型思维模式扎根、开花结果。

03 通往成长型思维模式的旅程是怎样的？

这个旅程必须经历四个阶段：接受、观察、命名和教育

（1）接受。我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。首先就是要去接纳和拥抱我们的固定型思维模式。只有接纳它了，才能更好与它相处，并未后续地教育它做好准备

（2）观察。认真观察引发和激发了我们固定性思维模式，找出诱因。

可以不断问自己这样的几个问题：那个固定思维模式的人格会在什么时候回来？固定性思维模式有时怎样影响其他人的？先不要急于评价，先仔细观察。

俗话说：“知己知彼，方可百战不殆”。只有对固定性思维有足够的了解，才能找到绝妙的应对办法和策略。

比如，当我在有些日子，由于家务事缠身，无法腾出时间写作，我就想推迟到明天。写作一段时间却见不到明显进步时候，就怀疑自己是否真的有写作潜能。

每当遇到困难、压力和挑战时候，就有为难情绪。这时候，我应该提醒自己，是头脑中的固定性思维在作怪，之后我应该去想办法怎么打败这个怪物呢。

正是这种有意识地去察觉它，时刻提醒我们，不要做那样的人，从根本上改变我们的固定型思维模式。

（3）命名。给我们心中的那个固定性思维拟人化，人格化，给它起个有意思的名字，便于以后跟它对话。

（4）教育

这个阶段，我们要做的就是教育那个被你命名的固定型思维人格。当我们遭受挫折和挑战时，它就会容易出现。

这时候，就用成长型思维模式教育它，让它接受挑战，直面困难，不要放弃，寻找有效方法走出困境，并帮助和支持他人成长。最终，带领这个人格和我们自己一起踏上通往成长型思维模式的旅程。

这个旅程也许艰难，但我觉得是值得的。因为它让我有了以前不曾拥有的东西，体验到了以前不曾拥有的感觉，我们的生活变得更好了。

我成为了一个更积极、更有勇气、更加开明的人，得到了成长，这不正是我所追求的吗？