我每天都是三点一线，作息时间基本一致。朋友圈窄，有空闲时间都是宅在家里或者出去运动，篮球，骑行，，，，，，平时喜欢一人待着。
上午作息时间
5:30 起床
5:40--6:10 运动
6:20--7:00 叫妹妹起床一起洗漱
7:00 吃早餐
7:30 出门上班
8:00--12:00 工作时间
12:00--12:30 午餐
下午作息时间
12:30--2:00 午休，个人事务时间
2:00--6:30 工作时间
6:30--7:00 下班时间
7:00--7:30 晚餐及收拾碗筷
7:30--8:00 辅导妹妹学习（自己同步学习）
8:00--8:30 娱乐时间
8:30--9:00 洗漱
9:00--9:30 妹妹睡前故事
9:30--10:00 自己学习时间
10:00--10:20 睡前准备
自律改变生活，自律我自由！
