战战兢兢地参加体检,活活抖抖地拆开报告(胆小怕死),体检结果让人彻底安放一颗七上八下的心。
这过去的一年,我健康,我平安。在与时光的厮磨和鏖战中,我胜出了。
双肾表面些许结晶,这可以忽略不计,纯粹是零件老旧,不怕,我习惯很好,每天饮用大量水。五脏六腑依旧,没有查出什么异常。
胆固醇指数以往高出0.05,今年小了,回到正常值范围。我喜爱吃猪肉,这一年没有忌口,接下来继续吃。
血糖指数从来没有高过,今年保持良好优势,接下来水果糖和碳水化合物一以贯之,跟着爱好走。
子宫卵巢等妇科检查,也是一马平川,过去咋样今年咋样,没有增添凹凸和变数。
当然,不能说百分百没问题,血常规以前从来没有出现过异常,今年有两个箭头上下跳动,估计是我喉咙炎症发作,含了几颗含片,喉咙不适消失,过几天再去测个血常规。
医生朋友说我小题大做,血常规每天都在变化,根本不用考虑,而她自己呢,从上到下不是结节就是囊肿,从来不放在心上。
叫我比较开心的呢,胆固醇好几年都高出一丢丢,今年终于削平了,我可没有采取任何措施。还有一点,因为减少喝茶叶,胃部不适症状基本消失,什么反酸、盐心、打嗝、嗳气之类,好像没有发生过,争取年前或者年后,再做个胃镜,彻底放心。
这一年,基本杜绝胡吃海塞,一日三餐不沾辣与酸,按照胃部舒服程度进食。
继续嘚瑟一下:每一顿不少吃,饿了就吃,困了就睡,头一落枕再抬起就是天亮,但体重没有增加。
上班的日子,少不了操心与急躁,体力消耗程度不言而喻。现在不上班了,除了为儿子担忧(儿子面前我一直乐观开朗),每天悠哉悠哉,很少再为其它事情恼神,就这样,体重依旧保持九十几斤。
实际上,别人看我脸,觉得我瘦骨伶仃,我无所谓,晓得自己实际上腰圆肚大,不会为了别人的观感而故意增加体重,哪种体重让自己舒服就保持哪种体重,或者说顺其自然吧。
吃嘛嘛香,睡觉觉香,还光吃不胖,这么说,是不是得拉一波仇恨了?没有办法,必须这么做,一年下来,总得让我做人高调,骄傲一回吧!
来年再站,继续胜出,我有信心。