来访者往往会陷入“问题模式”而无法自拔,不断沉浸在问题中,就没有精力注意到自己的优势和资源。鉴于此,心理咨询师要做的就是通过寻找来访者的差异和例外,让来访者认识到自己的资源和优势,让其从“问题模式”中跳出来。
当来访者从问题模式中跳出来的时候,精力才能投入到自己对未来的期待和能够做的事情中去,这也就是为什么咨询师不要关注来访者问题,而是应该更多的关注例外和来访者能够做什么上。
当你关注问题,你就创造了问题。当你关注可能性,你就创造了可能性。
来访者往往会陷入“问题模式”而无法自拔,不断沉浸在问题中,就没有精力注意到自己的优势和资源。鉴于此,心理咨询师要做的就是通过寻找来访者的差异和例外,让来访者认识到自己的资源和优势,让其从“问题模式”中跳出来。
当来访者从问题模式中跳出来的时候,精力才能投入到自己对未来的期待和能够做的事情中去,这也就是为什么咨询师不要关注来访者问题,而是应该更多的关注例外和来访者能够做什么上。
当你关注问题,你就创造了问题。当你关注可能性,你就创造了可能性。