中原焦点团队网中27期王莹莹坚持第162天分享20210902

中27期第8次课,时空对话

1、如果有可能的话,您希望最近在哪些地方有不一样吗?

2、(如果对方说不希望,询问者要给以好奇)希望的话,询问:希望在哪些地方有不一样?

3、是什么让您希望在这些地方(此处需要根据当事人的回应转换成具体的词语)有不一样呢?

4、这些不一样如果实现了之后会与现在相比有什么不同呢?对你的意义可能是什么?还有呢?……

5、关于不一样能说的再多一些吗?(探讨改变包括的具体元素)

6、您感觉大概多长时间能实现这些不一样?何以是这个时间?

询问当事人旁边有椅子吗?有的话请他放到他的旁边或对面

7、如果像您说的过一段时间之后实现了这些变化,那个时候的自己坐着时光机来到了现在,就坐在您的对面,那么,您会注意到他与现在的您相比有哪些不同?

8、您猜他是怎么实现这些不同的?他可能会对你说什么?

9、现在请您坐在代表未来的自己的那把椅子上,用心的去感受,您就是那个坐着时光机来到现在,已经有了很多不同的自己,不知道现在是否有什么不一样的感受?

10、您好,来自未来的某某某,很高兴在今天见到您,如果有什么给对面的今天的自己说些什么的话,您可能会说点什么?请直接说给对面的自己!

11、咨询师也可以和来自“未来”的来访者探讨自己是怎么一路走过来的?中间经历了哪些不易?后来是怎么克服的?(这个环节需要给与来访者更多的鼓励,有时候也需要适当的提醒,让来访者维持在“未来的自己”的角色里)

12、看看未来的自己还没有什么要给现在的自己说的?(如果有的话请他直接说给现在的自己,如果没有的话向他表示感谢,期待未来见)

13、让来访者回到代表现在的自己的椅子上,做如下问话:刚才我在和未来的您交流时,不知道您都听到了哪些?对此您的感受是?您的想法是什么?您可能有所不同的是?

[摘自刘老师课件]


今天白天有点累,上课状态不太好,很期待时空对话的练习

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,928评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,192评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,468评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,186评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,295评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,374评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,403评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,186评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,610评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,906评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,075评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,755评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,393评论 3 320
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,079评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,313评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,934评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,963评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容