吃撑了

昨天虽然只有我一个人吃饭，但是我也做了两菜一汤，一荤一素，加上营养美味的汤，可以为自己多补充点营养。

之前奔波忙碌，我一直都没怎么好好吃饭，很多时候也都只是糊弄两口，经常是煮了一点米丝吃，就算是一餐了。

我也知道这样吃没有什么营养，但是有时候太累了，真的不想搞太麻烦，做饭是需要很长时间的，如果是放松的状态去做还好，如果是在忙碌过后，做饭真的会很累，根本不想动。

现在大概是吃饭的心情不同了吧，我难得每顿吃了两碗饭，很久没有体会到这种吃撑的感觉了。