杭州班助理教练收获总结:

周二随着我们组最后一次小组教练结束，我们组4+30天 杭州班VIC 历程就画上了圆满的句号。

首先回顾一下，在4+30天的过程中我的成长。特别感谢总教练 melody 给我这次锻炼和成长的机会，让我在整个项目期间看见了自己的成长历程。我们小组本来就是一个比较复杂的小组，又有线上，又有线下，还有试听的。所以作为助理教练，我是紧密配合带组教练培芫的工作。4天的课程当中，我们俩分工明确，不但兼顾小组每一个成员上课的状态，同时也要关注线上学员的学习状况。特别是要满足线上同学的学习还是有一些挑战的，因为基于这次杭州班网络的不稳定，我们不断的给予线上学员的辅导与支持，甚至最后网络不行就用微信语音的模式一条一条发出，让学员能够听到 Barry 在课堂的内容。其次在课程当中碰到学员有不懂的问题，在课余的时间我也是基于自己在这几年教练的实践过程中，在自己的专业能力范围内向学员进行讲解。无论是在线上还是线下，我和培芫交替辅导学员课上的练习时，都能够在第一时间关注到学员的需求。

第二部分，在30天的线上练习当中，最开始的一周我是感觉到自己用力过猛，总是想把更多的教练知识传递给新学员，所以在反馈的时候就比较细，给的东西就比较多，甚至在用pcc 辅导的形式辅导新生。以至于造成了因为我讲多了培芫就要更加细致地反馈，这样在整体的时间把控上就超出了原有的一个小时的范围。在第1周的最后一两天我已经有所觉察到了，已经开始压缩了自己的反馈时间。而此时总教练正好去小组旁听了一次，给了我一个提醒，让我更加清醒的意识到在第1周的作为助理教练上角色的不清晰，应该将更细致的反馈交给带组教练。所以在后面的反馈当中就回归到作为一个助理教练该做的角色定位上。另外，每一周都会给自己在反馈上做一个侧重点，比如说第1周重点反馈合约框架，第2周重点反馈唤醒觉察，第3周是聆听，第4周是提问 这样的一个形式。

第三部分是在这个团队的过程当中观察每一个小组成员的成长。当我们小组遇到一些问题的时候，我配合带组教练将团队的情况反馈给大家，让大家去做一个觉察，并且去共创一个新的解决方案。比如第2周、第3周出现了不请假、不参加练习的状况，那么我们及时把这个情况在小组中进行反馈，大家对此发表自己的看法并做出一个解决的方案。

观察每一个小组成员的成长历程，比如说，像文英第1场教练不敢去教练，也不知道接下来该问什么，那我在反馈时多鼓励多支持，让她勇敢一点，每做一次她进步都能够被看到并且及时反馈。在后面她已经越来越流畅，最后一周就能够完整的应用工具做一场教练，同时，文英作为观察员也能够抓住重点，而我作为助理教练，看到她的成长及时进行点赞和支持、鼓励，让她变得更有信心。同样对于聪聪、杉杉、胜兰、Jessica，还有组长，每一次看到看到他们的成长，我也及时给予关注。

我们小组学霸很多，一个博士，一个硕士，还有一个在心理学有着非常专业的 Jessica，他们经常在每一次练习中会提出疑问，而我和培芫都能够当场为他们答疑解惑，支持他们的成长。总而言之，我们小组的氛围是整体好学并且成长非常快，团队协作也很顺畅的一个小组。杭州班对于我个人的成长，以及我在小组当中，作为助理教练的观察与成长都有很大的提升，感谢Melody给我的这次机会，感谢杭州班，以及我们小组的伙伴和我的带组教练给予我的帮助和指导！

                                          2021-12-05