事情的经过是这样的：

我给孩子和他爸爸跟写了一封信，给她的信中强调要用她想要的方式爱她，不再强迫她长成我喜欢的样子。给她爸爸的信则言真意切晓之以理的表示了我改善亲子关系的发心，以及需要他配合的具体方式。

然而，对我已经失望的孩子就好像没看到我的决心一样，并没我本人这么激动。她的冷漠让我确信了问题的严重程度。

第一晚，她像往常一样故意说一些没营养的话题时，我做出很有兴趣的样子，不时的询问并放空我的杂念保持耐心。

第二晚，她在黑板上画一些只她看得懂的内容，我欢欣雀跃，欣赏并聆听她的世界。并告诉她，以后每天都至少高效陪伴一小时。

第三晚，我们商量定了她早起10分钟楼下跳绳100个的约定，并认真执行。

后来的后来，不用刻意去做，我们就达成一种默契，她也会指责我哪一天的陪伴不合格，我也在发生问题时先客观陈述而非带着偏见去指责（比如她帮我削山药，手过敏了，发脾气说以后再不帮我时，我笑着共情，理解她的感受，用非暴力沟通的方式，陈述事情说我的感受，然后一起想更好的方式解决。以前我会讲道理证明她的不讲理……）

一切转变在我们养成正确的习惯后似乎水到渠成，她的内驱力被调动，开始主动做一些事，不再受害者模式，不得不做，应付，逃避的做……

路还长，以后将遇到的问题还很多，但抱着终身成长的心态，那些，都是来把我们变得更好的……

明日要事：

1、练习

2、私密私教两节

3、管理演讲学习打卡

4、左手指月分解动作记熟