我昨天又走了三万多步，再次刷新了自己的记录。
还是在差不多一年前，我总是看着别人占据自己的封面，而我每天平均也就是一两千步的水平，那时候也没什么想法，只是当做旁观者来看遍风云变幻。
想不起来是何时开始每天暴走的。开始没有想到可以足不出户地在家中完成这个使命。大概一切都是源于新冠吧。
我大概是在春节左右想到在家里暴走的。开始也就是走个几十分钟，大概是六千步左右的距离。开始只是想锻炼锻炼身体，后来想想也可以顺便减肥。但是想快速减肥的亲不要采取这个办法，这个行动需要长期的坚持。
当新冠爆发以后，全国人民一起宅在家里，我当然更不可能出门。在晚饭后暴走已经是我的习惯。就是晚饭吃得越来越早了。
想不起来是什么时候把晚饭后暴走限制在一百分钟的，反正我现在还是一直遵循着这个时间。开始是把晚饭提早到五点半左右吃，后来变成了五点吃，后来又提前到四点半，现在索性四点刚过就开始吃饭了，因为晚饭吃的早，所以我现在每天睡前要加一餐。有人说这样你的体重不会升高么？其实我暴走最大的目的是能让自己多吃点好吃的。
冬天就要到了，我的体重也开始有所反弹，不管体重是轻还是重，我都会把暴走的习惯一直坚持下去。我也不想超越别人，只想每天都占据自己的封面。
在夏天来临之前我一定会瘦下去，这也是我一只暴走的动力。
