昨晚厕所上了2个小时，出不来。
强迫 症的一种，每天早晚各1次。19年从南美经美回国，算着时差安排次数的。
可见这事的执行有多么重要。
娃最严重的时候，我心力交瘁，好几次晚上最长到2.5个小时，相当于上这个的力气不够了。
心理反应因人而异，反正不上是不可能入睡的。
我建议娃先睡，容我没有“约束”地进行。
21:30娃上完课回到住所，我洗完澡出来，没一会儿戴上围巾。
他嘲笑我，今天有点奇怪。
是啊，昨天晚上前一篇记录里，有提到娃的事煎熬，害怕可能用药，是好长一段时间没有的。
体感冷，也没有胃口。看了很多大S的报道，越看越寒。
前几天这次情绪的起源，似乎不是娃，而是开年公司的资金与业务，及过年没有回去陪病着的父亲的内疚。
姐姐整个过年，没有如常，与我发什么信息，让她一个人尽孝，或许心里有想法，仅是我的猜想，她也有过年自身的烦恼吧。
工作一停，没有与朋友互动（过年不方便），加上身体应激后，调整能力是否下降？
半夜，乱梦中惊醒，右侧酸疼，整个身体紧绷，怎么也放松不下来。
接纳焦虑，真的会有后果吗？
明明娃已经顺向在奔跑了，日本艺术辅导老师，昨晚课时，直接了当说娃，大学考试会过的，再次强调他的日语及艺术理解力，真的很棒。
哪怕结果不是这样，娃的信心通过这9次课，一定会不一样啊。
示弱，或是迁就，并不是无能的表现，把TA当成陪伴、激发娃的策略。
娃想晚睡，基本没有反对过，状态满满地陪着；想吃烤串，哪怕我吃得牙痛，也没有丝毫影响兴致的。
逆境时，爱挑自己的毛病，无法全面认同自己，这个"坑"由来已久，好难克服。
谁没有问题呢，我做得很好了，不是吗？
Michelle
