2022年1月25日（周二），第337天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得10条
我的难得8条
第八期约练挑战第一周第2场，本期第2场，观察员
1.在来访者的负向情绪中绪中停留一下：这个问题给他带来什么样的影响？关于这个方面可以多说说吗？能详细的说一说吗？关于这一点能具体聊一聊吗？
2.我听到你一边说自己～～～？但是在这样的事情上看到您忍着自己～还是去～～～，并且这样的效果还是不错的，是吗？
3.应对问句的使用：在这么难的情况下，您一边～～一边～～，您是什么怎么做到的现在这样好的呢？
4.在开场之前先把设置说一说，让来访者心里清楚一次咨询可能不会有那么多的效果，也可能聊不了那么多，降低来访者的心理期待，可以对咨询严格执行时间设置有帮助。
5.一次咨询不一定必须有目标，资源，例外一小步的行动，要在来访者身后一小步的陪伴着，但是在适当的时候又把他拉回的想要探讨的话题或主题上去。
6.看到来访者做到的以及不容易之处，他的努力、他的付出、他的坚持，并且把它告诉来访者，来访者就能够被共情到感觉自己的力量不断的在提升。
读书学习
1.对于不想说的来访者，如何做到赞美、肯定：你一开始就做的很好，在这里不想说的事情就不要勉强说，这是我们说话最重要的原则之一。然后进行自我介绍，也请来访者介绍自己。请来访者画出自己的三个最喜欢的兴趣，从这些兴趣中可以找到对话的入口，让他说一说自己在兴趣里的心得与体验，充分感受到生命美好的一面。当来访者可以当自己的主人来发声，就是新故事的好入口。
2.兴趣与是人们在生命里享受且有成就感的时刻，在兴趣里感受到的是那么的热情，兴趣的事情常常是人快乐又光荣的舞台，在兴趣里当事人的角色往是专家，当事人的生命样貌往往是活着。
