打卡主题——痛苦的时效性有多久？写一段自己的感受。
“自愈能力”是我听到过的一个概念。
自愈能力决定你能走多远，一个内心强大的人，大都拥有自愈能力。
一个人越是能快点从痛苦失败等等打击中走出来，越是能更加强大，人生也将走得更长远。
就像“转念”一样，越是能快点从消极痛苦的情绪中转为正向积极的念头，你就越不会在苦厄深渊里受难太久。用很流行的说法，只要我转念得够快，痛苦就伤害不了我。
觉得自己可能一直活得没心没肺的，很多事情很难伤害到我。可能我一直也给自己加油打气，人生除了生死，也没啥大事。再说我也见证过从生命垂危的情况下努力坚强求生的场景，我把这叫做见证过生命的奇迹。
很久以前，面对人生中一段比较正式的感情的破裂，也曾侧夜未眠，止不住的流泪。正式告别的那一夜，发完了最后的告别微信，蒙着被子默默流泪到夜深。那时还是和朋友合租的日子，不敢太大动静吧。但那一夜后来居然还是睡着了，因为明天还要早起上班啊。工作可不允许你矫情，不会在乎你前一夜经历了什么。
但那天在上班的时候，情绪还是没有太把控好，对着电脑，做着工作，思绪还是忍不住咀嚼昨日的情绪以及过往的回忆。对真的动心的人有一种无比的留念，因为动心于我太难，这样的失去还是很不舍。想着想着，自己对着电脑默默的就流泪了，然后怕旁边同事女生看到，用手指慢慢地拂泪，用纸巾偷偷地擦拭鼻涕。
显然这举动还是有点明显，旁边的女同事诧异，问我怎么呢。我掩饰地回答昨天看了一部超级感人的电影，真人真事改编的电影，女主角好惨，最后因为生孩子过世了。我昨天看电影都哭得很惨，现在想想都觉得太感人忍不住流泪了。
这真是一个绝好的借口，女同事也相信了。她可能也了解我是容易看电影伤感的人。这样我也消解了一点情绪，不再这样低落了。还有工作要忙，后来还有要求去甲方开会，连午饭都没时间吃。是工作比较繁忙，让痛苦与消极的情绪在第一时间收敛。
对于一个在大城市里讨生活的人，也只有靠自己迎风奔跑。是生存的压力让我很快自愈，何必把怀念弄的比经过还长。成年人的现实生活世界就是，前一天不管经历过多大的痛苦和悲伤，第二天依旧要早起上班。
这其实也只是算一次小小的痛苦经历的事情，只是那时是第一次经历，处理得也还好，自愈也快，也没有拖泥带水。后来的我，学习到“凡事发生必对我有利”的道理，尽量能快点从悲痛中转念，越快越能解脱自我。
自愈能力决定你能走多远，人生最大的敌人是自己。打败你的不是别人，而是你自己。转念靠你自己，一念天堂一念地狱。
