世界上只有一种英雄主义，就是当你看清生活的真相后，依然热爱它。

这句话是罗曼罗兰说的，我把它纹在了小臂内侧。当时的纹身技术不太行，已经有点糊了。

2007年，就在我刚进入培训圈的时候，偶然机会认识一个神采奕奕的家伙，讲课极其精彩，常常都是激情四射，听众如云。第一次听完他的课之后，我也深受影响，从此建立起紧密关系，去听他的认证班课程，写很多很多文字和感想，邮件互通学习感悟。一年后，他跟我说，要不然跳槽跟着他干吧！我反复思考良久，拒绝了他的邀请，选择自主创业。又一年过去了，他上了电视，家喻户晓，光头形象深入人心。我开办的培训公司一地鸡毛，赔到生活拮据去还债。

当时我在想，如果跟着乐嘉干，是不是更容易成功？

这是我成年后对“选择”第一次认真思考。

2012年在凯洛格咨询工作的时候，公司招募了一群应届毕业生，都是“985”、“211”的天之骄子，群面给出的题目就是：选择和努力，哪个更重要。

当时的情景早就忘记了，但是这个题目深深的印在了我的脑子里。

从小，我们就在做选择题，直到有一天，走向生命的终点之时，才会停下选择的脚步。那么你的选择题真的做好了吗？人无完人，谁都不可能一直都在做正确的选择，重要的也许不是做对每一次选择，而是无怨无悔的选择。

一、觉察

史皇在奥斯卡上的掌掴事件虽然已经过去了一段时间，但依旧是很多人茶余饭后的谈资。为什么史皇的这个行为在欧美的反响会那么差，他为此甚至付出巨大的代价？因为当我们复盘的时候就会发现，其实，当时的他完全可以做出更多的选择答案，比如事后找主持人警告他，比如站起来大声怒斥，比如投诉，无论哪种办法，都比直接上台掌掴对方来的更温和，可是他却选择了最直接的一种。柯维曾经说过，人和动物最大的区别，就是面对刺激时的回应空间有多大。根据“巴普洛夫的狗”我们知道，狗狗流口水是可以通过训练达到的，这就是动物面对刺激时的直接反馈。而人则不同，我们对面刺激的时候可以有很多选择。如何找到这些选择，关键就在你有多大的觉察空间，如果史皇的觉察空间足够大，他一定不会作出如此激烈的选择。所以很多老美认为，他的行为和禽兽无异，自然对他的感官也不会好。所以当我们做选择题的时候，先问问自己，能看到多少选项？真的有觉察吗？

生活在上海的朋友们，最近心情都不会太好吧？一方面被禁足的日子太久了，另一方面各种负面消息也是层出不穷，越看越焦虑。怎么办？你有看到别的选项吗？

二、选择

1962年，投身政治的纳尔逊曼德拉被当局关进监狱，刚开始两年，他完全被关进禁闭室，一天中有23个小时都在没有人、没有光线的禁闭室生活，每天只有上午和下午各半小时的放风时间。没有笔、没有纸、没有任何工具。两年后，他终于被转押到罗本岛，居住在4.5平米的监狱中，每天的生活就是在岛上的采石场做苦工，他跟监狱申请，希望开辟一片菜园，一次次申请，一次次被驳回。但他坚持自己的选择，终于监狱同意了他的申请。1982年，当他离开罗本岛被转移到波尔斯莫尔监狱时，人们发现，在罗本岛监狱的十八年里，曼德拉已经种植了将近900株植物。

1990年2月11日，曼德拉终于结束27年的牢狱生涯，出狱当天，他就在索韦托足球场，向12万人发表了著名的“出狱演说”。

后来的故事大家都知道了，他废除了南非种族隔离制度，被誉为南非历史上最伟大的人，是南非国父。

绝境重生的故事其实还有很多，无论是真实的曼德拉，还是《肖申克的救赎》中的安迪，还有《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊。我们看到的实在太多了。

除了这些故事如此激励人心，他们还做对了什么？

在我看来，他们做对了选择，那些绝境重生的人，毫无例外都选择了相信希望。

“如果当初我对TA再用心一点，是不是就不会分手？”

“如果当时再多囤点菜，也许就不会这么捉襟见肘。”

“如果我不住在这个片区，我现在看到的就是解放区的天。”

太多的“如果……，那么……”句式让人感到沮丧，当我们开始如此造句的时候，我们已经放弃了自己的选择能力，把命运交给自己不能掌控的力量，进而开始抱怨，负面情绪逐渐充斥脑海，最后成了一个怨天尤人的人。

事实上，我们都有选择的权力，我们可以不相信他人，不相信政策，但我们一定会相信自己，谨守内心，无论局面多么复杂，都可以选择希望，它是一束光，它不仅仅可以照亮我们的内心，更可以指导我们的行为，这样的选择题，每个人都会做，选择希望是生活原则，是生活态度，它会创建我们全新的价值观体系，并细化到我们的每一个日常行为中。

三、负责

好了，你已经作出选择了，接下来就到了你为此负责的时候了。

很多年前，我有个朋友，跟我讲了他的情感故事：他爱上一个女孩儿，是同部门的同事，女孩儿也爱他，就在两个人刚刚准备确立关系的时候，女孩儿的前男友找到了她。前男友死缠烂打，不想放手。女孩儿很无助，就问我这个朋友怎么办，朋友详细问过女孩，这男的什么情况，听了之后很震惊。原来这个男人是女孩儿的前上司，一个中年台湾人，在台湾有家室，来大陆找女孩儿做了小三。这个故事对我的朋友价值观冲击很大，这在他之前正统的教育体系中是不可接受的，但当他看到女孩儿眼里的真诚和无助时，选择和女孩儿一起扛过去。结果没想到这个台湾人变本加厉，给部门领导发传真，讲了一段有一段难以启齿的故事，女孩儿备受打击，决心离职。朋友找到我，跟我讲了经过，问我怎么办，我说你爱他吗？他说其实认识一个月，非说特别爱也谈不上，我说那就分了吧。他反复思考后回复我说，不，因为当初是他选择跟她一起扛，现在就不可能再分开，他要对这个选择负责！

后来，我去了这个朋友的婚礼，他孩子满月我也去了，幸福美满。

从觉察到选择，都是自己做的，别抱怨他人，除了带来坏情绪，没有任何意义。

自己做的选择，那就为此负责吧。

我的人生做错了无数次选择题，我都选择接受。乐嘉？随他去吧。