10月自律清单:1、读完《基金投资指南》《李诞脱口秀工作手册》。2、不逛淘宝等购物网站。3、不买糖果、蛋糕等甜食。4、体重降到105斤以下。5、每天做时间规划,工作计划清单,高效完成工作,高效利用时间。6、听完2021年继续教育课程。