这样读书就够了013

1963年，密歇根大学的成人教育学教授麦卡卢斯基提出了生存余力理论模型，基本观点是：一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情，叫做"生存负载＂，而处理这些生存负载，需要＂生存力量＂，无论生存负载还是生存力量，都由外部和内部因素构成。

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