1.东方九型的学习经历和收获

我接触九型人格的时间比较长，但是对于东方九型的体系目前还是刚开始深入接触：2024年算是正式开始接触东方九型，我完整地上完了一阶段以及疗愈课，由于工作原因也无法完整的上完二三阶段，不过也都在有限的时间里认真投入，对于临在-觉察-疗愈也有了新的认识；希望在接下来反复复训一二三阶段，并积极参与静心营等辅助性课程来将临在-觉察-疗愈进一步印刻在日常生活中。

这段时间的学习对于自己的人格模式有了一个整合，我接纳了自己人格模式运作的现实，也慢慢可以看到自己人格模式的运作痕迹，我能看到了自己压力状态随着内心成长而逐步消亡，通过学习我也逐渐拥有了对于目前真实状态的一份淡定，也让我没有那么担惊受怕。

2.用生活平衡轮来评估目前自己的生命状态和卡点

目前的现状是健康与家庭处于比较差的状态，其余状态比较好，事业与财富状态最好；目前从重要性角度排在前四位是精神、健康、情感、事业，从投入的精力角度而言，事业、休闲、情感、财富；所以目前生命的卡点对于事业财富的投入量较大，但增加了精神内耗，导致休闲也呈过度比例，进而挤压了对精神与健康的投入度。所以目前来看生命状态处于健康但有压力的状态，主要需要平衡事业（财富）与精神和健康的关系，但是目前的状态也是处于灵魂站点的关键阶段，如果一味追求事业与财富，可能会因此再次回到压力状态，但是如果精神与健康可以平衡，我相信我可以慢慢过渡到一个比较健康且可持续的生命状态。

3.用“伤痛、天赋、使命”三角形对自己进行一个全面总结梳理

我的伤痛是（1）来自原生家庭与生俱来的期望造成的压力以及对无条件的支持的不信任；（2）小时候父母关系恶劣、长期分居离婚以及没有人陪伴导致的情感缺失与没有归属感；（3）对社会上纷繁复杂的限制较为厌恶，但在努力完成外在标准的过程中也积累了很多的自责；

我的天赋是（1）我对虚伪的有条件的爱或者面具十分敏感，所以我对ego的运行模式十分敏感；（2）我对痛苦有着比较强的耐受度，也因此对他人的负面情感比较敏感；（3）我是一个积极探索自己的人，有着比较强探索自己、认清自己、找回自己的信念，所以也可以感染他人、支持他人。

我的使命是（1）我还是希望能够成为一个能带给大家温暖的人，给他人力所能及的无条件支持；（2）我想通过沉淀自己对痛苦的体验去协助更多人可以穿越痛苦；（3）我希望通过自己的学习对我自己未来的孩子以及身边的同事少一点伤害多一点温暖，可以借此引领更多的人走向生命探索的道路。

4.对生命教练的认识，报名参加本次课程的意愿和期待

我对生命教练的认识就是能够通过自己临在的品质、对痛苦的体验、对人格模式的觉察以及对伤痛的疗愈技术来支持自己以及他人的生命成长，当然我认为临在的品质是这其中最关键以及最根本的元素。

参加本次课程希望能够整合自己之前所学、所思、所感、所悟的知识以及体验，也进一步明确自己的使命；另外也想借助课程体系改善目前的生命状态，将对精神的投入匹配上我对精神的重要性认识；在我目前处于事业上升、家庭即将组建的阶段，报名助教班也是我内心的渴望，也算是继出国读书后再义无反顾地任性一把。