如果觉得困惑就去阅读吧！如果觉得迷茫也去阅读吧！如果觉得焦虑那就停下来静一静去书中寻找答案吧!
书不言，但它却什么都说了。
阅读此书的时候，我正处于一个低迷消沉的状态，也是无意中发现这本书的，能够在浮躁中静下心来，在现实和自己的心情之间找到平衡点，我觉得是值得的。
《人间值得》是一位90岁的心理学医生中村恒子奶奶写给生活的哲理小书，她用自己九十年的经历、体验、感悟，讲述了自己对生活、家庭、工作、人际关系、幸福、死亡这一个个人生课题，陪无数人走过人生泥泞的时期。
阅读此书时，就像在和一位长者交谈，她会用自己的人生经历以及感悟去开导你，帮助我们寻找最佳答案，渡过此时此刻觉得很难的事情。之所以这么讲，是因为这些事情在我们之后的某一天回想起来会觉得是那么的微不足道，不足以挂齿，但当时竟可以困惑自己那么久。
人们常常难以跨过知道和做到的鸿沟。很多道理都知道，但是能不能做到就是未知的了。
关于工作：“为了钱而工作”，这是理所当然的。
从本质上来讲，人就是为了生活而工作。这个道理，亘古未变。为了钱而工作，这并不是什么可耻的事情，相反，这是理所当然的，是非常了不起的。
当你面对“为了什么而工作”感到迷茫的时候，你就干脆果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。当然，对于这句话的理解，各有千秋。没有人能阻挡住你要变好的脚步，只有自己想不想做，更重要的是坚守住自己的内心。
至于“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，闲暇之余慢慢思考的问题。即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。现在的我们，根本没有“不工作”这种选择，至于以后，工作会逐渐成为生活中的一部分，所以，不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边人尽绵薄之力”的想法去工作，或许会更好。以这样的心态面对漫漫人生，也许才是至关重要的。
关于幸福：不要期待过多，对生活中的小事心存感激。
对于幸福的评判标准，大多数人是通过与他人的比较来定义自己的幸福程度。其实如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，那我们身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉到压力越来越大，背负的太多往往就愈发没有动力。人很难不与其他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗我们的精力。
不要强求去改变别人，也不要认为别人的给予是理所当然，对现在所拥有的一切心存感激。时代在改变，我们也在成长，但不管走到哪里，或多或少都会听到各种不满的声音与抱怨。那在现有的情况下，是选择生闷气还是让自己快乐，这个是取决于自己的。
人生的本质就是一个人活着，无论我们走到哪里，我们始终是一个人。每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活。“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的，这样便不会对别人心存太多期待，反而可以很率性的活着。
关于生活：别总是担心未来，多关心眼前的事。
经常会觉得不安、焦虑、忧愁、担心以至失眠，不都是对未知的恐惧吗？忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来。不要忽视眼前的事，这才是最重要的事，不管怎样都不能让眼前的生活过的凌乱不堪。人生不必太用力，坦率地接受每一天。
人生中会遇到不愉快的事，有些事能靠自己解决，而有些事我们无能为力。后者是造成我们痛苦的根源，这也将会成为我们今后重要的经验，所以一次也不要浪费。我们所遇到的大多数的事情都会得到解决。即便接连遇到不顺的事情时，也该意识到，“人生本来就是这样”，是每个人的必经阶段，无须停下脚步，改变节奏，按照正常的步伐认认真真的去做，就会逐渐步入正轨，在不知不觉间走出低谷。
二十多岁的我，没有太多的人生阅历，但依旧能够从文字中感受到那种对于生活的淡然与豁达，该如何应对在不合时宜的状态下出现的情绪。罗曼罗兰有这样这一句话:“看清生活的真相后，依然热爱生活。”
