我们要保护好自己的心理能量，不能听到，看到一件负面事情，就代入自己身上，这会严重损耗自己的心理能量。
比如别人的孩子不爱学习怎么办？还不听劝，那时自己环境那么差，也没像她这样啊！
这就是很明显的损耗自己心理能量的现象，能听到远方的哭声是件了不起的事，但并不是每个哭声都需要我来回应，我要用自己的学识，平常看的东西来转移注意力，保护好自己的心理能量。
保护心理能量
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