跑步日志（二）

今天不游泳，继续跑步。

本想还和昨天一样就近跑，半路上突然想跑着去单位看看有多远需要多长时间，顺便先签个到，今天没课呀！

跑到学校南边大街时，遇到一朋友，要去市公司开会，步行去路边搭班车，就一面说话一起走了一会儿，看我一个人跑步，就说自己也想跑步，但是起不来，就约定早上一起跑吧，正好都住的近，约伴跑更开心啊！

关于游泳，本来都在动摇，这一约伴就彻底不游了，想想和潇君怎么说，今冬有时间室内游，明年开春再复出，再去西湖就是刷圈啦！

看看今日跑步成绩吧，配速可以忽略哦

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