家长与孩子沟通交流的基础：承认并接受孩子的感受
今天在有书听到一篇好文《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。作者是阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽。她们是国际著名的亲子沟通专家。
中国家长在教育孩子的问题有个通病，那就是不愿意承认并接受孩子的感受。
“得了吧。你不可能真的那么想。你这个孩子就是这样，总是不说实话。”“那么一点小事，至于这么伤心吗？”“行了行了，我是你妈，你心里怎么想的，我还不知道嘛？”
上面这些话，我们是不是感觉很熟悉？可能我们认为我们非常了解孩子，但是这些话都是在否认孩子的感受。而长期否认孩子的感受，会使孩子感到困惑与愤怒。长此以往，孩子慢慢封闭内心变得不愿意跟父母交流。
那么我们到底应该怎么做呢？
作者建议：我们要做的就是去改变自己对孩子的态度。最好的办法就是为孩子设身处地的想，换一种理解他的心境去和孩子进行交流。
我们家长和孩子是两个独立的个体，对同一件事我们和孩子可能有不同的感觉。谈不上谁对谁错？而是感觉到什么就是什么。
可是有时候孩子的一些行为，会让家长气愤不已，比如他过生日，你辛辛苦苦为他精心准备好的饭菜，他却觉得没什么吃的？就觉得有必要管教他，那么这个时候该怎么办呢？
心理学家认为：当一个人感到伤心或受到伤害时，最不想听的就是建议大道理。心理分析或别人的看法。因为这样的谈话内容，只会让人感觉更糟。
相反，如果这时候，孩子感到有人在聆听，那么他就会觉得自己得到了別人的理解和尊重。于是他就会试着自己找到解决问题的办法。
因为家长们从小也是在被否定环境中长大的，在不知不觉中，我们早已形成了否定的习惯。因此我们必须不断地学习和练习，才能掌握这种接纳性的新语言。
最好的练习方法就是“角色扮演法”。目的让我们站在孩子的角度，设身处地理解孩子的感受，深入孩子的内心帮助他们了解自己最真实的想法。
孩子也是人，是独立的个体，也有七情六欲。尊重孩子理解孩子，承认并接受孩子的感受，并且感同身受。这样孩子才会愿意与家长敞开心扉。
