在周末的早上，我想起好一阵没写简书了。那就写写我上午看的内容把。
“心流”是一种心理学上的概念，也被称为“心境”或“沉浸感”。它是指在进行某项活动时，个体完全投入并全神贯注于此，感觉时间似乎凝缩或延展，而且在这个过程中经验到高度的满足感和享受感。心流通常发生在个体的技能与挑战之间达到一种平衡时，让人感觉到一种自我超越和深度投入的状态。
在心流中，人们往往会忘记自我意识，丧失对时间的感知，完全专注于手头的任务。这种状态常常与创造性的活动、专业技能的发挥、运动、学习等有关。心流的经验对个体的心理健康和满足感有积极的影响。
