#20组#朱美琳#周检视打卡
【检视日期】2019.06.03
【90天目标】
1. 每天写下三只（9点前）
2.早睡早起（10:00睡,最迟11点；熏法时4:00起，休息时6点起）
3.每日三省吾身（早中晚）
【运动与健康】
1.早睡早起：每天七点左右起床，发现再重新早起，有点难度，贪睡。看来要和师姐一起熏法香，才能逼迫自己起来了！
2.运动：快走
3.饮食健康：三餐都能定时吃，每天还会吃水果
【学习与效能】
1. 这周主要看一个极简主义者的家，然后认真的打扫了房间，周末还请了阿姨彻底打扫。主要是为了迎接领养的猫咪，哈哈哈哈哈
【人际关系】
1. 和罗罗每天通过乌龙沟通
2.和朋友一起打扫房间，增加感情
【家庭生活】
1.和家人视频聊天，开心
【财富】
1.保险，师姐终于说下周给我方案
2.打算多买课程学习
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
1.使用255工作，效率提升很快
2.打造出干净整洁，简单的生活空间
【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】
1.放更多的注意力在团队
2.提早打扫房间
【下一步计划】
1.人生：看书，听上人开示、参加慈济活动
2.健康：一周慢跑3-4天，每次5公里左右
3.工作：陪伴，管理团队
4.书籍：每天利用碎片时间看kindle--小狗钱（正在看），看时间每天听几集100讲，或者叶老师其他的课程
5.家庭：每周和家人视频，自己多努力，用行动影响到父母親，侄子侄女
6.人际：善待他人就是善待自己，做一个温暖的人
图片发自简书App
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