【打卡】2018.8.10

运动【22:00 - 23:00】

【马甲线 横叉】

【附加:箱式深蹲20*2,左右臀部拉伸】

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 13,442评论 0 50
  • 姓名:黄道骏 公司:扬州市方圆建筑工程有限公司 【日精进打卡第224天】 ...
    建筑一农民工阅读 6,776评论 1 2
  • 〖鼓励〗今天儿子陪伴妈妈上课,整整一天,小家伙都没有哭闹,也没有做任何打扰妈妈上课的行为!想妈妈了也只是在玻璃门的...
    波斯猫的家阅读 606评论 0 0
  • 每个城市都有独具特色的地方饮食,而小吃最能代表当地的人间烟火。阔别贵阳许多年后的我,一想到老友要带我去吃当地特色小...
    戴丽雯阅读 4,785评论 4 10
  • 小时候,晚上睡觉经常蹬被子,妈妈不知道要帮我盖几次被子! 有时候睡觉可以从一个“1”字睡成个“乾坤大魔移”180度...
    木华益阅读 3,184评论 0 3

友情链接更多精彩内容