自我觉察日记

今天做滴滴打车,我下单后,离我仅500米的司机一直在原地,当时又下着大雨,我都快被淋湿了。

可是在我等待时,我想的是我今天考试非常顺利,我太开心了,之前的紧张和担忧完全没有了,我觉得即使让我在雨里站一天,我都很开心。

我完全没有感到焦虑和烦躁,我想起前天我去剪头发,洗完头居然告诉我师傅外出办事了,要等等,我就湿着头发等了半小时。

后来告诉我,师傅今晚可能回不来了,叫我明天再来,我心里顿时怒火中烧。

我想其实我当时是因为很晚了,我饿着肚子等待,还有脑海里安排了十几件待办事项,不够时间,所以我才会很焦躁的,如果是今天让我等半天,我都会很开心地说谢谢。

我感觉真的很神奇,我又一次刷新了"你自己创造自己的世界"的体会。

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