我曾跟一个朋友探讨对工作的态度，我说“其实你可以热爱工作”，但他坚定地认为自己不需要热爱工作，工作就是受苦，生活中有点儿痛苦很正常。事实上这是一种借口，一种拒绝改变的借口。最可悲的事叫作习得性无助，就是你已经认定这件事不可改变。作者希望每个人都能抛开杂念，说出心中真实的声音，这样我们就会如释重负。
《精神问题有什么可笑的》[英]鲁比·怀克丝
很多人对痛苦习以为常这才是我们人生中最大的痛苦
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