人们很乐于去做那些擅长的事，因为它会带给我们无与伦比的成就感。于是我们一直去做，做得越多就越擅 长，仿佛陷入一个吸毒式的闭合循环。久而久之，那些...

工作和玩并不是相互对立的，玩可以解决抑郁和无聊，玩可以与工作相统一。深谙人性的公司把工作 流程设计成游戏的环节，工作就像打怪升级，这让年轻的员工...

有一些方法可以尝试，例如，找到读书的专有环境“触发扳机”。比如，将每天上床睡觉前的环境和一系列动作 作为“扳机”，只要往床上一躺，打开台灯，就进...

哲学家伊壁鸠鲁对于享乐的定义是“使自己习惯于简单、便宜的饮食，满足健康所需，使自己不惧命运”。现在 很多人喜欢在快乐上加一个前提，"等上了大学就...

幸福并不来自你挣了更多的钱，或者社会地位得到了提升，甚至身体变得更健康也未必让你获得真正的幸福。 真正的幸福源于你在追求这些东西的同时，还能随时...

老子说自己有三宝:“一日慈，二日俭，三日不敢为天下先。”老子认为，人不但要学会勇敢，还要学会勇于不 敢。勇敢，是敢于去做一件事;勇于不敢，是我们...

孤独者通常对外界有负面的评价。当我们给世界蒙上了一层灰色的阴影，看待世界的方式就错了。想要走出孤 独，就需要摘掉有色眼镜，把他人看得友善一些。如...

每一个人都不要妄自菲薄，觉得自己微不足道，我们产生的一点点的改变，都会让整个社会也随之发生改变。 如果我们每一个人都可以更加冷静、更加理智、更加...