认识自己便是智慧的开端。
没有任何人，而只有你才能为这个世界、为自己、为自己的想法，感觉，行为负起全责，然后所有的自怜才会消失。通常我们总是怪罪别人，这其实只是另一种自怜的形式罢了。
何处有自由，何处就有活力。
只有死于昨日种种，才能使你从内在及外在的所有权威中解脱，你的心才能时时年轻、新鲜，天真无邪，充满热情活力。只有处在这种心境中，人才能观察和学习。
请忘却你对自己的认识，也放下你对自己的看法，我们要好似一无所知地开始。
今天又是崭新的一天，让我们迎接它，把它视为仅有的一天，让我们摆脱昨日的记忆，步上新的旅程，开始真的去认识自己。
感悟：忘掉昨天以前的自己，每天都是全新的，往前看，不给自己设限，不恐惧，不焦虑，不依赖任何人。
