逆商训练的三个方法，如何帮助孩子战胜逆境？
方法一，培养掌控感，不制造恐惧，逆商的第一大维度掌控感指向的问题是。当一个人遇到不利于自己的事情时，他会立即觉得自己做不了什么，没法儿改变现状，所以心态就变得很消极。
第二步，我自己先安静下来，尽量表现出友善的态度，耐心听孩子给他给我讲完他所面临的难题和困境，现在的心情不满，希望看到的理想结果。我们不要以为孩子犯了，错就可以被剥夺说话的机会，让他说出心里话才是解决问题的开始。
第三步，把解决问题的重点放在未来，而不是当下，这就是在把焦点从惩罚引向正向的解决方案。当然，解决方案里一定会包括孩子应对。应该面对的惩罚。不过，我会让孩子自己来做这个惩罚方案，因为就会迫使孩子去思考自己到底错在哪里，如何避免再次犯错啊？这个过程就是在培养孩子对自己行为的一份担当力。从现在起，如果你的孩子犯错了，可以试试以上三个步骤来调节自己的心态和视角。
亲测解决方案：如何有效帮助孩子训练“逆商”？
一、拥有乐观的心态作为一种应对困境的技巧。乐观可以通过改变我们如何看待生活中的挫折，来引导孩子离开悲观而低落的情绪。很多时候，孩子会害怕承担责任而无法正确评估自己。而父母是乐观的种子播种者，因为儿童在生活中会从成年的家庭成员那里习得悲观或乐观的思维模式，
二、拥有扛得住的一粒一粒可以打造不畏艰难的任性。可是毅力不仅仅是苦扛死守，还可以向外借力。比如从小培养孩子遇事沉稳的性格，积极的情绪和良好的幽默感，这些都会有助于提高孩子应对压力的能力，并赢得更多人的帮助和支持。
三、关注过程而非终点。在和孩子的互动中，当他们说不愿意，不喜欢吃，只要我们能顺利的让孩子动起来。他们的消极情绪和感受就会相应的减少下来，甚至可能都会忘了。要做到这点，家长需要调整自己衡量孩子成就的标准，把我们的关注点从终点移到过程中去，这样孩子才会乐在其中，而且你也会更加欣赏孩子。
四、维护关系，少用惩戒。有效的教育必须建立在良好的关系之上。大多数父母以为让孩子屡次犯错的孩子长记性的最好方法就是用力惩罚，让孩子吃苦头。然而，世界卫生组织指出，暴力和社会经济问题属于公认的精神卫生风险。
第五，建筑家庭幸福感的记忆，增强孩子对生活和家庭的快乐记忆。当孩子遇到困难时，最容易感受到的就是对家人和家庭的亲人和家庭的一份眷恋。当孩子身在远方，妈妈的红烧肉可能就成了孩子回家的一份念想。因此，你和孩子在一起生活的幸福感越多，孩子选择消极和放弃人生的概率就越低。
🤔耐心的倾听孩子的难题和困境，培养孩子的掌控感，让他有能力战胜恐惧！拥有乐观的心态，向孩子传递正能量。正所谓，我们是什么样，孩子就是什么样！
