唤醒尘封记忆 与死亡和解

在十方缘线上案例模拟陪伴中,有幸与李华凤老师、张芹老师以及各位伙伴云端相聚。本次由我担任主沟通义工,陪伴由华凤老师扮演的长者。当长者流露出抗拒的那一刻,我望着她孤寂却又带着慈和的面容,心底忽然生出一种熟悉的亲切感。我及时觉察内心波动,运用“三不”技术,配合辅助音乐调整自身状态,回归宁静祥和,继续用心陪伴。

陪伴临近尾声,扮演长者的老师设置了情景考验,一句“我这么年轻,你就觉得像你姥姥?”瞬间触动心底尘封的记忆。疼爱我的姥姥永远停留在那个年岁,我原以为早已放下对姥姥的思念,可此刻所有情绪真切翻涌,满心不舍,不愿结束这场陪伴。

经过老师们的复盘与引导,我直面内心深处的感受:长久以来,我怨责当年的自己无力,没能好好守护姥姥,固执地以为姥姥并不想离开。如今才慢慢懂得,被病痛长久折磨的姥姥,死亡是解脱,是生命温柔的回归。放不下的从来不是姥姥,而是我贪恋她给予的偏爱与温暖,舍不得放手。

看见,即是疗愈。借着这次模拟陪伴,我完成了和姥姥内心的告别。我仿佛看见姥姥安然自在,内心满是宽慰。重新梳理我与姥姥之间的羁绊,也让我真正与死亡和解。

生命无缘不相逢。感恩这场云端相遇,让我有机会重新回望亲情,重塑对生命与死亡的认知,心怀感恩,继续行走在爱与陪伴的路上。

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