谈谈“接纳自己”这件大事

首先承认:我们是个人,不可能完美,完美的是机器人。

我们很普通,但是渴望变得不一样,可是跨跃普通和卓越之间鸿沟的方式你选对了吗?

01

包装自己性格的你真让人心疼

你性格不好,硬生生的把自己包装成一个老好人的模样,控制着自己的情绪,压抑自己的情感,你苦苦挣扎的模样可能你自己都不忍心看。

要知道是个人都有容易情绪化,缺乏自控力的性格特点。你能做的不多,可妄想控制情绪恰好是最笨的方式。情绪是发自内心的,压抑久了要伤心的。人生这么长,这样下去,你能活过几年?你想过这个问题吗?行为可以控制,压抑不如疏导。当然在这之前,需要我们从内心深处接纳自己。把自己看的清楚,把人生过的通透比什么都强。

不能接受你的缺点的朋友最好不要交,因为他们不成熟,整日在做白日梦。世界上哪有完美的人。

接受自己的性格缺陷,可以适当的控制自己少发脾气,不小心发了脾气,也能及时辨别是非,主动认错。不要逃避,逃避是最傻的事情。做一个真性情的人,那种感觉真的不错,不如试试看~

02

“完美主义”的你还在逃避

“你的设计手稿怎么还没交?”

“不是的,我这几天晚上一直有通宵去做,可是我感觉拿不出手,手稿设计了又扔,扔了又重新来过,您再给我一点时间,我一定能设计出完美的作品……”

这里的完美主义我加了引号,这种现象的产生可能由于以下一些原因

1:害怕受到指责

2:不敢承担责任

3:骨子里的懒惰和拖延

4:不自信即自卑感

找到原因我们才可以“对症下药”。尝试去建立做完比“完美”更好的新理念,认识到逃避除了让事情更恶劣外于事无补。勇敢去承担责任和指责,及时总结为什么做不好并且努力去改进,避免错误重犯。主动承认自己的能力范围有限,确实需要勇气,不过这样的自己也更潇洒!敢于直面不美好的自己,从而慢慢实现自我进化,真好~

03

死不承认世界的混沌和不可控

“不是说只要努力就可以出人头地吗?我可能是没有做到足够努力吧!?”明明自己也有疑问,可是依然倔强的认为世界是公平的。你是这样的吗?

我们要接受这个事实:就算自己再厉害再努力也可能会失败;就算自己的计划再完美也可能执行不下去;就算自己把真心都交付,也可能得不到他(她)的心……

认识世界的混沌之后,我们要慢慢懂得真正值得我们关心的应该是自我的进化,而不仅仅是结果,更不会是那建立在与别人对比上的快乐。

04

总结做到“接纳自己”的三要素

1:接受自己的缺陷,做一个真性情的人。

2:直面惨淡,不再逃避,实现自我进化。

3:平静的接受自己无力改变的世界。

接纳自己是一个漫长的过程,不要急,慢慢来~

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