有一天下午三四点钟的时候， 身体感觉有点疲惫 ，于是就躺到床上休息了一会儿。
醒来的时候是 ，大概6点左右，当时为了享受 ，自己可把祸惹上门来了。
晚上怎么也睡不着 ，也控制不住看手机，所有的办法都尝试过了，就是控制不住自己。
终于感悟一个道理，所有的事情都是自己找的，没有自控力就会毁掉自己。
没有自控力不会有好下场。
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