2022-09-21

最近上班都10点了,我在反省一下自己怎么又恢复了拖延症,说好了准时9点半到公司,还是晚出门,每次说好要改正自身,很快就打回原样。这或许就是命运业力的引领,完全超过了我的意志力。

现在重新恢复日更,看看能坚持几天,我的日更也就给自己规定只写15分钟,也就足够碎碎念了。

说一下我最近因什么事儿导致满腹心事,让我产生了精神内耗。最近做信仰的事情,班级考核很严格,如果不努力学习,就不能进行到一个级别学习,只能从初级重头开始学,为了能进入到一个学习阶段,我因重视过度而患得患失,出现了焦虑症,当然也有身体的原因,周末去户外跑步5公里,轻微中暑了,手脚乏力,心烦气躁的,自己都没有发现究竟发生了什么事情,过了3天才后知后觉应该是中暑。

工作上的事情也不够专心了,因为专注力下降,上班时间偶尔就会上去聊天平台看看同学们在聊什么事。

现在我觉得这个信仰让我变得失去了生活工作的平衡了,心情烦躁。

不过既然选择了这条路,就得合理得安排时间,工作事情必须要花时间去训练专业能力,不能总是浑水摸鱼的状态。而且时刻要保持快乐情绪,快乐是改变命运轨迹的直接方法。

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