所有的学习都为了更好的收获，就如想到和做到的距离，作为没有践行和检视的人而言，“做到”就是远在天边。若能持之以恒的践行并时常反思的话，“做到”就近在眼前。
90天践行的目标是
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践行的情况：
早睡早起
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锻炼身体
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八大关注
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【反思】
1 做的好的，身体锻炼，减重有进步
2 在亲子关系陪伴上需要再加强
3 早睡方面还要加强，尽量不在睡前玩手机
4 断网陪伴方面践行要加强
5 读书听书方面做的不好，每年精读书量要加强
下周计划
1 继续早起跑步，七天里跑步三天，
2 每天日记保质保量，反思行动
3 组织家庭会议
4 完成幕布的运用
