【2021.05.10】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第174天（中级25坚持分享第47天），第6周约练挑战第4次 （2咨1来1观），累计共34次（8来6box11咨9观），读书打卡第174天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第7章：治疗有特殊需要的孩子：常见的问题：如何处理虐待自己孩子的父母&如何处理极端挑剔自己孩子的父母，可搜索昵称：崔甜甜ctt，（中级25读书第47天）
五期挑战第1次，下午5：40，角色：咨询师
约练感受：
【好的地方】1.相信来访者。今天做到了相信来访者是解决问题的专家，在整个咨询过程中，Ta通过诉说和梳理，发现并确认了自己想要的、期望的目标。
2.能够稳住自己。来访者最初想聊的和过程中出现了不一致的地方，有相同的地方，也有不同的地方，在这里，我觉察到了自己的快，所以稳住了自己，去好奇是什么让Ta觉得这些内容之间是有关系的？知道了这个关系，对Ta有什么样的影响呢？
【改进之处】具体化技术还需要精进和改善，重新建构的能力还需要加强，倾听需要再深入一些，试着去听到来访者在乎的地方。
《尊重与希望》第23次读书会收获
1.通过分享假期的经历，我感受到了焦点对我的影响，是一种“随风潜入夜，润物细无声”的感觉，让我在不知不觉中学会了用焦点的眼光看问题、思考问题、解决问题。
2.心态决定状态，状态决定状况。
3.可问可不问，少问或不问；可说可不说，少说或不说。
4.身后一小步的引导，自行车的例子。
