027【青少年期12-18岁】青少年的发展速度和性成熟、营养与摄食障碍

2.43 青少年的发展速度和性成熟

苏彦捷

用动物来讲青少年12-18岁这一段的一本书

狂野的阶段,狂野的青春,狂野的发展阶段,这一阶段没有畏惧,没有顾忌,会出现很多问题。理智后与情绪,对未知的东西不怕,容易去探索新的东西。对物种的发展有好处。

青少年的阶段是不断的探索,不断的积累经验。

人类的进度,就是因为下一代不听上一代的话,这个阶段不听话才会去探索。


四个重要的核心生活技能:平衡工作、学业,朋友、关系记忆其他责任

安全、关系、性、自我(我怎么离开家,与父母保护我的人分离,有自我存在的价值,让我自己好)。

青少年的发展任务很重。


有关的书籍:


和青春和解                                                                      青少年早期:10-13岁                                                   青少年中期:14-18岁                                                  青少年后期及成年初显期:19-25岁

发展阶段会经历什么样的生理、人格变化呢?

生理:第二个快速发展阶段,是儿童和成年过度,不是儿童,快要成大人。发育上的爆发期,各方面发育都快,身高有10cm。女孩比男孩会早两年, 


青春期是一个性成熟的阶段,跟激素有关系。

是什么引发了青春期?青春期的启动远非生理问题本身,伴随着青春期发育的身体认知、认知和心位能力的发展,都可能在各领域各层面的证据链条上成为独特的点。


苏彦捷写的文章:是什么引发了青春期?接吻素


青春期上的身体变化,都是为了繁衍做准备。第一性征在胚胎的时候就形成,第二性征是在青春期形成。

青春期开始的早晚,是青春期儿童出现问题的原因之一。

女孩月经初潮,跟营养供应、生活环境有关;经济好的,环境好的,家庭环境好的会早一些,还与应激刺激的,也会提前让你离开那个环境。

早成熟的男孩要比早成熟的男孩要有获益的地方,外在能得到认可,容易成为领导者。

早成熟的女孩,问题会比较多,别人没有变化,自己胸部已经发育就会开始含胸,也会开始早恋。

晚成熟的女孩遇到的问题会少一些。

晚成熟的男孩会遇到些问题,会叫他们小个,欺负。

太早太晚会遇到的问题?太早成熟女孩会被嘲笑,越早成熟越早成为妈妈;晚成熟的男孩,会有退缩行为;早成熟的男孩会成熟一些受欢迎的;晚成熟的女孩会遇到的问题少一些。

行为变化:洗澡次数增加,儿童期不愿意洗澡,青少年期会开始关注自己的外在。女孩开始节食。


修剪那些很少会用到的联系。


书籍,《青春的烦脑》

2.44青少男的营养与摄食障碍

吃的量是够得,吃的成分不大好,太多的糖没太多能量。

女孩子有规律性的月经,没有充分的铁,会出现缺铁性贫血。

营养过剩会出现配胖。

有明显的心理的后果:身体的意象。

健康的后果:心血管负担重。

出现问题症状:节食;摄食障碍(神经性厌食症)、对体重增加有极强的恐惧、对身体的知觉是歪曲的,月经失调;神经性贪食症(狂吃、催吐、吃泻药);

对青少年的威胁:非法药物(摇头丸、吸烟、吸毒、大麻)、酒精、

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