文/佟楠楠
翻开《断舍离》这本书的初衷是想学习到一些整理房间的技巧，但是看完后我才发现，其实不仅仅物品需要断舍离，人生中的许多贪念、不必要的人际关系、烦恼、金钱……都需要舍弃。
看完这本书的我陷入久久点沉思中，或许舍弃的过程也就是接纳的过程，在这个过程中逐渐的找到自我，活出自己的人生。
一．你不愿舍弃某件物品，更深层的原因在哪里？
《断舍离》这本书中提到，你无法扔掉的东西都不是单纯的物品，因为它体现出了自己的内心。
文中举例：因为是岳母送的东西，所以无法扔掉。至于为什么，是因为觉得对不住岳母的一番好意，要是被发现扔掉了，不知该怎么解释等。
心中抱有对岳母的顾虑和恐惧感。所以其实自己的表面的一些行为，其背后都是有更深层次的原因。要想从根本上解决问题，必须要深挖出最底层的原因才行。
反思：这让我想到了之前在上思维导图课时童童老师教给我们的深挖5why?技巧，遇事多问自己一个为什么？
比如：早上上班迟到了，受到了领导的批评心情很沮丧，但是其实问题可能并不在迟到本身。
迟到只是最后的结果，这时不妨追问自己为什么会迟到，假如是因为昨天晚上睡晚了，那么为什么会睡得那么晚，是因为追电视剧了，所以罪魁祸首便是自己熬夜看电视剧。
这样解决方法便是不在睡前看电视剧，问题就迎刃而解了。
不让浮于表面的现象蒙蔽了双眼，深挖事情背后更深层次的原因，许多问题就能得以解决。
二．通过“舍弃物品”来磨练“自我认知”
当你思考对自己而言某件物品“是否必要”必要的时候，“思考”的探测器得到了磨练。
此外，当你思考某件物品带来的是“快乐还是不快”的时候，“感觉”的探测器就得到了磨练。
作者认为“自我认知”是生命中原本就具有的智慧，通过舍弃物品来锻炼自己这方面的能力，我认为视角特别的独特。
相信好多女士都有切身感受，不穿的衣物堆积如山，想穿的衣物几乎没有。
不想穿的衣物之所以会堆积如山，其首要的原因是心中觉得扔了“浪费”。总觉得买的挺贵，也没什么破损，将来还可以再穿，于是舍不得扔掉。
但其实我们应该着眼于现在，把我们所有思考的能量都集中在现在，这样我们才能保持心情愉快。
我们要好好的想一想“到底什么才是必要的物品”，我们应该问问自己对于衣物有什么需求？通过穿着这件衣物，想要炫耀什么，还是想要隐藏什么？
有些时候不要在意品牌，应该把自己的喜好放在第一位，穿上让自己心动的衣物。
面对衣物多想一想它对于你-来说是一个怎样的存在，对于你来说不再是伴侣的衣物就已经完成了它所有的职责，你们的“关系已经结束了”。
三．锻炼“自我”，活出自己的人生
书中提到通过把握人际关系来塑造自我。
事实上，我们从一出生开始就受限于别人对自己的看法中。
如果不在意别人对自己的看法，就意味着对孤独的无惧，也意味着接受孤独的觉悟，这就是人际关系中的自我。
对于有些不得不接触的人，不需要忍受和耐心，只需要采取有目的性的对策来思索交往的方式并付诸实践。
反思：这让我想起来自己的经历，初入职场总是想和谁都保持好关系，不想得罪人，也特别在意别人对自己的看法。
对于别人的请求从来都是来者不拒，所以通常把自己弄的很累，但是也未必会有好的结果。
有些时候要学会适当的拒绝，找到真正的自我。人际关系的处理虽然比较难，但也是锻炼自己的一个绝好机会。
结尾
看到这篇文章的你是否也和我有过同样的困扰，希望你也能翻开《断舍离》这本书，重新审视自己的生活，想一想自己想成为什么样的人？想要选择怎样的生存方式?
“让我们一起尽情享受人生这场美好的旅行，直至它的终点。
人在一生当中，一定会遇见注定要相遇的人，并且不会早一分，不会迟一秒。
希望我们可以在简书相遇，在此进行灵魂思想的交流，期待你的支持，点赞哦！
