焦虑背后是恐惧

昨天晚上带着小崽出来散步,在返回家的路上,我在前边走,小崽在后边跑。

小崽突然停下来说:“妈妈毛毛虫”,随行一起的一位奶奶说:“是蛇,不是毛毛虫,哪有那么长的毛毛虫,快走开。”

我先是一愣,看到蛇与小崽隔着一点距离,那蛇一动不动的。小崽也向我走来了,心想:“那蛇幸好没咬人,真是虚惊一场。”

然后,我开始了一连串的内心戏,天呐,要是咬到我的小崽,我怎么办,那蛇是有毒的吗?怎么突然蹦出来一条蛇,想想都好怕。

随同的奶奶说:“幸好她让她孙女坐在推车里,太危险了,这晚上天又黑,谁会注意看地上,太吓人了,一定要看好小孩。”

这时一位爸爸带着小孩经过,听闻马上拿出手机准备给物业打电话。还有从一楼大厅门口走出来的一家人,女士说小区的生态环境真好,男士还前去观看那条蛇,觉得很新奇,每个人的想法都不一样。

回到家后,我还是心有余悸,连想到我读小学低年级时,有一次中午放学回家,独自走在田埂上,水田里游来一条蛇,刚好缠住我的脚踝。那是我一动不动的站着,后来蛇就游走了。

当我不侵犯对方时,对方也不会侵犯我。就像昨天晚上,小崽路边偶遇看到蛇,只是保持距离欣赏着他,蛇也是静静地呆着,并没发出不好的信号。

每个人对事情的看法都不一样,只所以会焦虑担心,源自内心的恐惧。对未知的恐惧,因为不知道会不会有毒,对死亡的恐惧,会不会伤害自己,以及对无常的恐惧。

如果我已知蛇没毒,对自己认知范围之内的所熟知,就没有那份担心了。

所以,正视自己内心的那份恐惧,正因为那份恐惧,对我们起了保护作用,警醒我们要好好保护自己,好好爱自己,爱家人,爱人!

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