自信来源自律
今天这篇文章不是写给别人的心灵鸡汤，而是写给自己的，用来鞭策自己和勉励自己。
写这篇文章的原因是因为今天晨跑的时候才跑了两公里就已经累得气喘吁吁，以前每天晨跑四公里跑下来感觉一点也不累，只是出汗而已，跑完以后拉伸一下全身舒畅，精神抖数，心身都很放松。但因为9月份以来经常下雨，因此也为自己找了一个合理的借口，下雨不能去跑步。今天是休息了两个月后，第一次去跑步，突然发现自己体力不支，身体也不灵活了。
今年自己的体重突然猛增了20斤，可自己总是能找到合理的借口，因为疫情羽毛球馆闭馆、下雨不能去跑步、需要陪儿子没时间去练瑜珈……，细细回顾一下，实际上就是自己偷懒，放纵自己贪吃，才导致自己体重猛增。平时总羡慕别人身材好，别人优秀……别人在默默付出，辛勤努力，严格自律的时候，我们却不知道，只看见表面的光彩。一切的自信和优秀来源于自律，以后的每一天不管多忙，都必须抽空坚持一项运动，每月坚持阅读一本书，每读完一本书必须写一篇读书笔记。相信自己，一定能做到。加油，亲爱的自己!
