2025-05-17 周六 晴 Day100
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩，上周约好医生，今儿能去拿药，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，坚持写 100 天感恩日记，让我更会发现美好，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，公公为家庭全心付出的他，今天是他生日，祝他生日快乐、身体健康，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，老公一早起来给大家做早餐，越来越勤快啦，感谢你的付出，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，这周老公负责把衣服放进洗衣机，我早上只需晾衣，轻松不少，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，这周老公配我打羽毛球3次了，我们一起培养好习惯，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，今天在书里看到：观察身边人的魅力并记录，我们或许也有同样闪光点，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，身体里的每一位 “小伙伴”，大家各司其职又紧密协作，让健康与快乐常伴。真的谢谢你们，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩，那从八方而来的财气，愿钱宝宝时刻在我身旁。有了这份眷顾，能从容支付账单，购置家中所需。感谢生活如此厚待，谢谢，谢谢，谢谢！
成功日记
✨我真棒，早上阅读一小时，《提高自我肯定感的100个法则》，学了一些心理暗示，这就是现在的我，我是我，别人是别人。我想要.....我想做...
✨我真棒，上午运动、练舞，还抄了心经。
✨我真棒，坚持写感恩日记，都满 100 天了，给自己点个赞。
✨我真棒，继续保持积极转变心态，干得好。
✨✨我真棒，学会拒绝，工作时专注投入，生活中尽情享受，这才是生活该有的样子。
反思日记
🤔反思：最近太顾着自己的念头，竟把孩子学习情况给疏忽了。
☑️改进：往后每天都要和孩子唠唠，清楚他们学习咋样。
🤔反思：周末老是晚睡晚起，说到底还是不想起来给一大家子做早餐，毕竟周一到周五都是自己早起弄的。
☑️改进：以后周末早点起，先出去跑跑步、锻炼下再回来，这样就不会晚起了。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
