有家长对孩子童年时的经历不以为意，说“实在是给这病找原因”。孩子过于追求完美主义，达不到目标会失落，进入情绪的恶性循环。
大多数完美主义是从小培养的。有的家长在孩子两三岁时开始训练，“你不听话不认真，妈妈就不要你了，不喜欢你了”。对于6岁之前的孩子，“妈妈不要我了”意味着“我就要死了”。“所以这些孩子对不完美的恐惧跟对死亡的恐惧是一样的。”
爸爸妈妈千万不要对小孩说这样的话，会对幼小心灵产生一辈子的影响。
以前我们不学习真不知道，恐吓小孩子是我们成年人常做的得意的事，觉得很好玩。可是这种可能随时被抛弃的恐惧会伴随孩子一辈子。
