1.导入依赖 XlistView 或 PullToRefreshListView
2.布局文件
XlistView : 是XlistView
pullToReFreshListView:是PullToRefreshListView
3.设置监听
XlistView：
先实现XlistView 的方法 XListView.IXListViewListener
再设置监听：
//设置监听
lv.setPullLoadEnable(true);
lv.setXListViewListener(this);
onRefresh（刷新）
onLoadMore（加载）
设置的一个停止刷新的方法：
lv.stopLoadMore();
lv.stopRefresh();
获取时间的方法
Date date = new Date();
String dateStr = (String)DateFormat.format("EEEE, MMMM dd日, yyyy kk:mm", date);
lv.setRefreshTime(dateStr);
pullToReFreshListView：
// 设置上下滑监听
mpull.setMode(PullToRefreshBase.Mode.BOTH);
设置方法 setOnRefreshListener（new PullToRefreshBase.OnRefreshListener2<ListView>）
最后要用一个方法 --停止刷新： mpull.onRefreshComplete();
