越自由越放纵（2022-10-04）

放假了，没有了约束，生活失去节凑，象无头苍蝇一样乱撞。看看这个，看看那个，结果啥也没看。想干这想干那，结果啥也没干。

每日记录  65

体重：56.5

运动：20*2个深蹲，30*2哑铃

入睡时间：23：00

起床时间：5：30

生活：一天三顿做饭，都不知道做啥好了，昨天中午烤鸡胸，今天中午白灼个虾了事。


其它：娃已进入暴躁模式，再忍俩月

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